A Wellness, mesma empresa que dá suporte de corrida aos advogados, está oferecendo aulas experimentais de treinamento funcional à classe. Entre os dias 22 e 25 de janeiro, as aulas serão gratuitas, entre 6h e 13 horas.
Para participar, basta agendar horário através do telefone 47 3237-2558, pelo whatsApp 99645-5337 ou diretamente na sede (Rua Sete de Setembro, 1574 – térreo do prédio da Justiça Federal).
O coach da clínica é o conhecido Daniel de Oliveira, triatleta blumenauense.
Conhecido por ser diferenciado de um treino comum, o treinamento funcional é mais dinâmico e mistura diferentes tipos de exercícios para cada parte do corpo. A proposta é trabalhar não somente a força muscular, mas também a flexibilidade, o sistema respiratório, cardiovascular e o equilíbrio.
A informação foi alinhada pela delegada da CAASC Adriane Gratsch Thiem e visa oferecer melhor qualidade de vida aos inscritos. Outra iniciativa semelhante e ativa é o grupo de corrida, que ganha cada vez mais adeptos. Este convênio é inteiramente sem custos. Saiba mais aqui.